Gewalt
95% aller körperlichen Gewalttaten in Beziehungen werden von Männern ausgeübt. Diese Zahl ist für viele nachvollziehbar: als Gewalttäter gelten in aller Regel Männer. Aber auch die Mehrzahl der Opfer ist männlich.Männer als Täter
"Ich habe zugeschlagen und will das nie wieder tun!” So oder so ähnlich beschreiben Männer, warum sie eine Beratungsstelle aufsuchen. Viele Männer können sich nicht erklären, wie es zur Gewalt gekommen ist. "Es war, als ob ich mich selbst nicht unter Kontrolle hatte oder es - irgendwie - mit mir passierte! Es kam über mich!” Und: "Wer soll Verständnis für mich haben, wenn ich meine Gewalttätigkeit selbst nicht verstehe?” Spezialisierte Fachleute verstehen, wie es zu Gewalt kommt und wie Sie lernen können, gewaltfrei zu leben. Hingehen zu einem Erstgespräch müssen Sie selbst - und auch für Ihr Verhalten müssen Sie selbst Verantwortung übernehmen. Sich an eine Beratungsstelle zu wenden, ist ein erster großer Schritt in Richtung mehr Lebensqualität für Sie und Ihr Umfeld. Sie können dort erarbeiten, wie Sie aus ihrem persönlichen Gewalt-Kreislauf herauskommen können.Männer als Opfer
Viele Männer und Buben werden Opfer von Gewalt. Männer, die Opfer sind, haben schmerzhafte Erfahrungen gemacht, die niemand rückgängig machen kann. Diese Erlebnisse schränken die Selbstsicherheit und die persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten oft lange drastisch ein. Viele Männer denken, dass ein "richtiger Mann” damit allein fertig werden muss. Die Folge davon ist häufig, dass Erlebtes und Gefühle verdrängt und abgespalten werden. Der Mann kann sich kraftlos, lustlos, oder sogar depressiv fühlen, oder er ist immer "gut drauf” und flüchtet sich in Arbeit oder in Alkohol. Dabei merkt er, dass ihm irgendwie die Lebensfreude fehlt und er innerlich vereinsamt! Mit jemandem darüber zu reden, führt dazu, nicht länger einsam zu bleiben. Nicht immer heilt die Zeit alle Wunden, wie es uns das Sprichwort verspricht. Manchmal muss man selbst etwas dazu tun! Sie können sich dafür entscheiden, sich auf ihrem Weg begleiten zu lassen. Sie sind es wert! Als Gewalttäter und als Gewaltopfer können Sie neue Wege einschlagen! Tun Sie´s für Ihre Familie! Tun Sie´s für Ihre (künftige) Paarbeziehung! Und am allerwichtigsten: Tun Sie´s für sich selbst!Gewalt-Hotline - Hilfe für gewalttätige Männer 0820/439258
http://www.gewalt-hotline.net
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